我完成了我的第一次有氧运动训练。这种训练形式是非常有趣的，私教也向我们讲解了许多不同种类的有氧运动，让我领略到了许多有趣的和高效的有氧运动。私教引导我基本的运作姿势，以更加丰富的方式挑战自己的身体。
私教教我如何使用TRX，并让我尝试了第一次TRX训练。这种以自身体重为核心的训练方式很有趣，私教非常耐心地引导我完成某些动作，让我感到收获满满。我的身体比以前更有力量，这是个大胆的尝试，我喜欢这种方式，并会继续尝试更多不同的运动项目。大家好，我今天真的要和大家分享一个令人惊叹的经历!最近我开始进行健身，并雇佣了一位私人教练。这位教练听说在健身界有着非常高的声誉，所以我对他的教学期待颇高。
刚开始的几次课程，我都觉得自己状态不错，进步也挺明显。然而，随着时间的推移，我开始发现这位私教似乎总是在课程中暗示我要继续购买更多的课程，声称这样才能取得更好的效果。
我有些疑虑，觉得自己的进步并不像他所说的那么显著，于是我决定向一些其他学员了解情况。没想到，他们也告诉我类似的事情发生在他们身上!大家都感叹不已，觉得这绝对是太惊人了!
于是，我决定悄悄地与私教的其他学员取得联系，我们组成了一个小团体，开始共享我们的经验。我们惊讶地发现，原来他向每个学员都教授了几乎相同的课程内容，而且都强烈推荐购买更多课程。多人换着玩
回顶部